Demir Eksikliği Anemisi
Çocuklarda kansızlık ( anemi ) nedenleri arasında, demir eksikliği başta gelir. Kanda oksijen taşıyıcı hemoglobinin yapımı için gerekli olan demir gıdalarla yeterince alınmamazsa, vücut tarafından emilemezse, kan kaybı olursa veya demir ihtiyacı artmışsa ‘ Demir Eksikliği Anemisi ‘ gelişir. Özellikle bebekler ve ergenlik dönemindeki kızlarda risk daha yüksektir.
Demir Eksikliğinin Nedeni Nedir? [...]

Bebek Beslenmesi (0-1 yaş)
İlk 6 ayında bebeğinizi sadece anne sütü ile besleyiniz.
Bebeğinize 6. ayından önce, hastalık döneminde bile su, bitki çayı ve meyve suyu vermeyiniz. Yaygın bazı yanlış inanış ve bilgiler yüzünden bebeğe doğar doğmaz şekerli su içirilir. Bu, bebeğin açlık duygusunu yok edip, emmesini engeller.
Özellikle doğumdan hemen sonra salgılanan ilk sütün bebeğe verilmesi çok [...]

Son yıllarda beslenmenin sinir sistemi gelişimi üzerindeki etkisiyle ilgili çok sayıda çalışma bulunmaktadır. Bir bilim adamının hipotezine göre beynin gelişim gösterdiği süre boyunca zayıf olduğu bazı dönemler vardır. Bu dönemde görülen beslenme yetersizlikleri, sonraki yıllarda zihinsel geriliklere neden olabilmektedir. Nörobiyologlar, beyin gelişimi için iki ayrı beslenme desteğinin gerekli olduğunu belirtmektedir. Bunlar nöron büyümesini ve fonksiyonel [...]

Yüksek enerjili ve karbonhidratlı bir madde olan bal, tadı, aroması ve diğer üstün özellikleri nedeniyle insanlar tarafından daha çok bir besin ve enerji kaynağı olarak tüketilmektedir. Bal, aynı zamanda tedavi edici olarak da örneğin çam balı sindirim sistemi rahatsızlıklarında, okaliptüs balı ise solunum sistemi rahatsızlıklarında kullanılabilmektedir.
Zengin bir besin kaynağı olan bal, bebek ve çocukların beslenmesinde [...]

1- Emziren Annenin Karnı Ağırıyorsa…
Anne üşütürse en fazla kendi karnı ağırır, zira soğukta bağırsak kasılma ve hareketleri hızlanır, bu da karın ağrısı olarak hissedilir. Ancak bu fiziksel durumun süt yoluyla bebeğe geçmesi söz konusu değildir.
2- Anne Gazlı İçecek Tüketirse Bebekte Gaz Olmaz
Gazlı içecekler, sıkıştırılmış karbondioksit içeren sıvılardır. Bunlar içildiğinde açığa çıkan serbest karbondioksit midede gaz [...]

4-6 Ay Arası Bebek Beslenmesi – Ek Besinlere Geçiş
Katı Besinlere Geçiş
4.-6. aylar bebek beslenmesinde çok önemli bir yer tutar. Bebeğinizi katı yiyeceklerle tanıştırmak
için en uygun zaman 4.-6. Ay arasındaki dönemdir.Çünkü artık bebeğiniz hızla büyüyordur ve buna
bağlı olarak besin ve enerji gereksinimleri de artmaktadır. Bu dönemde, meme ya da biberonla gerektiği
gibi beslendiği bir öğünden sonra bile [...]